ATÉ  QUE  ENFIM  É  2010

by: Valmir Leôncio da Silva

                             Bom, após as extravagâncias de mais um final de ano, que espero todos tenham passado bem, pois eu não passei. Peguei como aconteceu com muita gente, uma virose que me fez vomitar e ficar dois dias me sentindo como um rei, no trono real. Achei até que fosse "desintegrar", pois não comia nada, mas em compensação, saia bastante coisa (rs). E o pior é que tomei os vários cuidados básicos, mas o que adianta quando se é predestinado. A solução para o meu caso foi fácil, soro na veia, junto com buscopan. Mas o importante é que agora estou jóia e pronto para outra, digo isso não, pelo amor de Deus.

                             Mas voltando ao assunto principal que é corrida, já voltei aos treinos, devagar é claro, pois descansei uns 15 dias em Búzios (chato, não), para enfrentar o meu terceiro ano com força total. já estou inscrito na meia maratona do Rio de janeiro e na Maratona de São Paulo, que pretendo, se Deus quiser conseguir um tempor menor de 03h30m. não vai ser fácil mais iremos tentar. Outra meta em 2010 e  conseguir fazer 10k em 40 minutos, isso é que é meta, meu tempo mais baixo nos 10 foi 00:43:40, num ritmo de 04:22/km, na corrida dos bombeiros em julho de 2009, afinal sonhar não custa nada.

É isso ai, o ano está apenas começando, desejo que todos os colegas tenham um ano excepcional e que consigam alcançar os seus objetivos, dessa forma todos seremos CAMPEÕES.

Boa ano e boa corrida a todos !!!!   
Fui...