QUE VENHA A MARATONA
By: Valmir Leôncio da Silva
Hoje foi dia de teste na USP, teste de 5k. O dia estava uma beleza, bem gostoso, sem sol, aquele ar geladinho, por volta dos 18° pela manhã. Até achei que não consiguiria fazer o teste, pois ontem fui a um coquetel, e bebi muito vinho, que alías estava uma delícia e ainda passei um pouco da conta nos salgadinhos e docinhos. O coquetel era para comemorar o dia do contabilista (sou contador de formação), que é dia 25 de abril. É bom explicar que Contabilista é gênero, dos quais estão incluidos os Técnicos Contábeis (nível médio) e os Contadores (nível superior), que, inclusive, tem uma comemoração exclusiva no dia 22 de setembro e quem sabe haverá outra "festinha", fico no aguardo.
Mas, voltando ao tema, qual não foi minha surpresa, que consegui acordar cedo, por volta das 7h00 (minha esposa acordou ás 11h00, rs), pretendia estar na USP antes das 7h (moro no Sacomã), mas tudo bem, começar às 8h30, também não seria tão ruim assim. Só para vocês terem uma idéia, quando cheguei a USP, já havia saido 02 baterias, fui na terceira, mas mesmo assim estava muito animado, e não quis nem pensar na bebida do dia anterior (nessas horas é bom esquecer). Quando foi dada a largada para o teste(inclusive com numeração e tempo cronometrado pelo Tavares) levei um susto, estava muito bem. Não acreditei! Pois, estava correndo a base de 4 p/k. e consegui fechar o teste com o tempo de 20m41s, tempo maravilhoso. Esta provado o vinho faz bem para o coração e pernas (rs).
Este teste marca uma nova etapa na "corrida" para a Maratona é que agora iremos começar uma nova etapa, a de desaceleração, ou seja, diminuir o ritmo de treinos, ir bem na "manha", aguardando a grande e tão sonhada maratona. Parece incrivel, Depois de meses de treinos, com muito longões de 25k e 30k e mais tiros de 1k e de 2k, chegamos finalmente a reta final, agora mais alguns "tirinhos" de 400 e 200 metros, bico para quem fez de 1 e de 2. PORTANTO, QUE VENHA A MARATONA. Bom, mas não é bem é assim, amanhã haverá a meia de Santo André (21,100k) e só para não perder a oportunidade, vou na turma da "pipoca" (aqueles que correm sem pagar) sem pressa, só para treinar mais um pouquinho. Espero que o Tavares não fique sabendo.
E não esqueçam a maratona será domingo que vêm dia 02 de maio, á partir da 8h00 da manhã, com transmissão pela globo, a saida será na Av. Água Espraiada e a chegada no Ibirapuera. AGUARDO VOCÊS LÁ, pelo menos pela telinha.
Ah! E anotem esse n° 3662 - Setor vermelho - Esse será o meu n° da sorte no domingo.
Ah! E anotem esse n° 3662 - Setor vermelho - Esse será o meu n° da sorte no domingo.
É isso ai....
Fui...
Bons treinos a todos.
Fala Valmir... adorei seu blog... PArabens... Rafa
ResponderExcluirè isso ai...
ResponderExcluirAgora falta você me vistar e deixar um recadinho...]
Até amanhã, meu amigo!
:-)
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ResponderExcluirhttp://flavio_pires.blog.uol.com.br/